kuechentipps

Vorheriges Rezept (2327) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (2329)

Fisch aus der Folie

( 2 Portionen )

Kategorien

  • Fisch
  • Gemüse
 

Zutaten

1  Zitrone, unbehandelt
2  Paprikaschoten
4  Tomaten
200Gramm Zucchini
400Gramm Fischfilet
1Essl. Öl
   Basilikum
   Petersilie
   Estragon
   Salz und Pfeffer
 

Zubereitung

Zitrone in dünne Scheiben schneiden (mit Schale!) und in eine Auflaufform legen. Paprika in Streifen schneiden, Tomaten und Zucchini würfeln und alles auf die Zitronen geben. Fischfilets salzen und pfeffern und roh auf das Gemüse legen. Die Kräuter klein hacken und darüber streuen und mit 1 El Öl beträufeln. Die Auflaufform mit Alufolie abdecken und bei 200 Grad ca. 20-30 Min. im Ofen backen. Dazu passt was gefällt.

Quelle

 Christine W.
Vorheriges Rezept (2327) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (2329)
generiert am 03.01.2013 von / created on 01/03/2013 by / RezkonvSuite v1.4 => www.rezkonv.de