kuechentipps

Vorheriges Rezept (4796) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (4798)

Kichererbsensalat

( 1 Rezept )

Kategorien

  • Salat
  • Kichererbsen
 

Zutaten

1Dose Kichererbsen
2  Rote Paprika
200Gramm Feta
100Gramm Radieschensprossen
1  Knoblauchzehe
 Etwas Koriander
   Salz, Pfeffer
   Balsamico, Olivenöl
 

Zubereitung

Essig, Öl und Gewürze zu eine Marinade verrühren. Die festen Zutaten mischen und mit der Marinade übergießen. Mit Korianderblättchen garnieren.

in der Tat sind Kichererbsen sehr gesund, können sogar mithelfen, Arteriosklerose zu verhindern. Das liegt daran, dass Kichererbsen Öle enthalten, die in der Lage sind, Ihren Cholesterinspiegel zu senken. Darüber hinaus sind in Kichererbsen Magnesium und Kalium enthalten, die beide das Herz stärken.

Quelle

 Erika in Küchentipps
Vorheriges Rezept (4796) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (4798)
generiert am 03.01.2013 von / created on 01/03/2013 by / RezkonvSuite v1.4 => www.rezkonv.de