Zutaten
| 400 | Gramm | | Spaghetti (Vollkorn-) |
| | | | Salz |
| 100 | Gramm | | Feta-Käse |
| 200 | Gramm | | Kirschtomate(n) |
| 1 | | | Zwiebel(n) |
| 2 | | | Paprikaschote(n), rote |
| 30 | Gramm | | Butter |
| 2 | Teel. | | Brühe, gekörnte |
| 100 | ml | | Wein, weiß, trocken |
| | | | Pfeffer |
| 50 | Gramm | | Oliven, schwarze ohne Stein |
| | | | Basilikum- Blättchen |
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Zubereitung
Die Vollkornspaghetti in reichlich kochendem Salzwasser al dente garen, abgießen und die Nudeln in einem Sieb abtropfen lassen. Den Feta grob zerkrümeln. Die Tomaten halbieren, dabei den Stielansatz entfernen. Die Zwiebel schälen und längs in dünne Spalten schneiden. Die Paprikaschoten waschen, trocknen, von Stielansatz, Samen und Scheidewänden befreien und das Fruchtfleisch in dünne Streifen schneiden. In einem Topf die Butter zerlassen und die Zwiebel mit den Paprikastreifen darin kurz anschwitzen. Beides mit der gekörnten Brühe bestreuen und mit dem Weißwein ablöschen. Salzen und pfeffern und das Gemüse zugedeckt etwa 7 Minuten dünsten. Zum Schluss die halbierten Tomaten zufügen und erhitzen. Die abgetropften Spaghetti zum Gemüse geben und kurz erwärmen. Alles gut vermengen und in vorgewärmten tiefen Tellern anrichten. Mit Feta und Oliven bestreuen und die Spaghetti mit Basilikumblättchen garniert servieren. Varianten: Sie können das Gemüse variieren; versuchen Sie die Pasta doch auch mal mit gegrillten Zucchini- und Auberginenscheiben, aromatisiert mit in Olivenöl angeschwitztem, fein gewürfeltem Knoblauch.
Zubereitungszeit: 20 Min.
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