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WARMER KARTOFFELSALAT (BASISCH)

( 4 Portionen )

Kategorien

  • Salat
  • Warm
  • Kartoffel
  • Apfel
  • Gemuese
 

Zutaten

1kg Pellkartoffeln;kleinschneid.
1groß. Apfel; kleingeschnitten
1groß. Zwiebel;sehr kleingeschn.
1Stange Porree (Lauch
   ; sehr feinschneiden
1  Rote Paprikaschote
   ; kleinschneiden
1/2Tasse Brottrunk
1/2Tasse Schnittlauchroellchen
3Essl. Erst- u. kaltgepr. Olivenoel
1Teel. Kanne-Fermentgetreide
1/2Teel. ; Vollmeersalz
1Prise ; Pfeffer
 

Zubereitung

Alle Zutaten in eine grosse Schuessel geben und gut vermischen, mit Schnittlauchroellchen garnieren.

:Sonstiges : pH-Wert = 7-7,4

Quelle

 Wer ist Gesundheitskiller Nr. 1? v. G.Friebel-  Roehrig und E.Wellmann ERFASST von Renate  Schnapka am 27.05.97
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