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Lachs auf Spitzkohl

( 4 Portionen )

Kategorien

  • Fisch
  • Lachs
  • Kohl
 

Zutaten

4  Lachsfilet, je 150g
800Gramm Spitzkohl, klein geschnitten
1  Zwiebel(n)
50Gramm Butter
250ml Gemüsebrühe
   Salz und Pfeffer
600Gramm Pellkartoffeln
250ml Schlagsahne
2Essl. Senf
1Bund Dill
2Essl. Mehl (Weizenmehl)
 

Zubereitung

Lachsfilets evt. 1Stunde antauen lassen. Spitzkohl in Streifen schneiden, die Zwiebel würfeln. Butter in einem Topf zerlassen und die Zwiebelwürfel darin andünsten. Spitzkohlstreifen hinzufügen und unter Rühren andünsten lassen. Mit Gemüsebrühe ablöschen und mit Pfeffer und Salz würzen. Alles 10min. dünsten. Den Spitzkohl in einem Sieb abtropfen lassen, dabei die Garflüssigkeit auffangen, mit Wasser auf 250ml auffüllen und zurück in den Topf geben. Kartoffeln pellen, in Scheiben schneiden, mit den Kohlstreifen mischen und in eine flache Auflaufform geben. Den abgetrockneten Lachs mit Salz und Pfeffer Würzen und auf die Kohl-Kartoffelmischung legen. Sahne zu der Garflüssigkeit geben, mit Senf und Dill würzen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Evtl. mit etwas Weizenmehl andicken. Die Soße über den Lachs gießen und das Ganze im Backofen bei etwa 180°C (Heißluft) ca. 25min backen.

Zubereitungszeit: 30 Minuten Kalorien: 853

Quelle

 Josef und Beate Türk in Küchentipps  www.chefkoch.de
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