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Zutaten

Zubereitung

31.03.1996 Arthur

Brot 50 g Haferkoerner 80 g Sahnedickmilch 150 g Heidelbeeren 1 El. Frutilose Zimt Die Haferkoerner mit dem Flocker zu Flocken quetschen, oder fertige kernige Haferflocken verwenden. Flocken mit der Dickmilch in einer Schuessel verruehren. Heidelbeeren (frisch oder wenn tiefgekuehlt, dann getaut) mit der Frutilose und etwas Zimt mischen und auf das Muesli geben.

* Quelle: -Trennkost (Falken-Verlag) -ISBN 3 8068 4498 4 - Erfasst: Arthur Heinzmann

Hafer

Beere

Fruehstueck

Trennkost

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